Piłka do ćwiczeń

Opis

Ćwiczenia uruchamiające pracę miednicy, świadomość swojego ciała to podstawa udanego porodu.

Ważne, aby przed rozpoczęciem ćwiczeń upewnić się, że piłka jest prawidłowo napompowana, a Ty odpowiednio przygotowana.
Sprawdź, jak powinna wyglądać Twoja postawa i jakie ćwiczenia sa dozwolone zanim rozpoczniesz trening.

Piłkę użyjesz również po porodzie, regenerując swoje ciało lub usypiając maluszka.